連鎖しない向かい方 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「立ち向かう」です。
皆さんは、不快な思いをしたときに、
どんな態度をとることがありますか?

怒る感情や、理不尽なことなどに対して、
波風立てないようにする人もいれば、報復する人もいるでしょう。
 

しかし、同じ土俵に上がったとき、

火のかけあいになって、物事は連鎖することがあります。

 

ブッダのこんな言葉があります。

「怒りには、怒らないことで立ち向かいなさい。
 悪いことには、善いことで立ち向かいなさい。
 強欲には、与えることで立ち向かいなさい。
 偽りには、真実で立ち向かいなさい。」

 

実際、そういった人に対して、

情念で向き合うことは、とても疲れるでしょう。
この言葉の姿勢には、勇気が必要です。

かといって、
目には目を歯には歯をの応酬合戦では、
いつまでも負の連鎖が起きてキリがありません。

 

ブッダは、見過ごすのではなく、
逆の行いで、立ち向かうことを説いています。
これは"慈愛"です。

難しいことだからこそ、価値がある。

相手に委ね、その姿を見せることで、

心はかえって平穏でいられるでしょうね。虹



いつも有難うございます。

我慢ならない人はアンフィニへ!

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