【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「立ち向かう」です。
皆さんは、不快な思いをしたときに、
どんな態度をとることがありますか?
怒る感情や、理不尽なことなどに対して、
波風立てないようにする人もいれば、報復する人もいるでしょう。
しかし、同じ土俵に上がったとき、
火のかけあいになって、物事は連鎖することがあります。
ブッダのこんな言葉があります。
「怒りには、怒らないことで立ち向かいなさい。
悪いことには、善いことで立ち向かいなさい。
強欲には、与えることで立ち向かいなさい。
偽りには、真実で立ち向かいなさい。」
実際、そういった人に対して、
情念で向き合うことは、とても疲れるでしょう。
この言葉の姿勢には、勇気が必要です。
かといって、
目には目を歯には歯をの応酬合戦では、
いつまでも負の連鎖が起きてキリがありません。
ブッダは、見過ごすのではなく、
逆の行いで、立ち向かうことを説いています。
これは"慈愛"です。
難しいことだからこそ、価値がある。
相手に委ね、その姿を見せることで、
心はかえって平穏でいられるでしょうね。![]()
いつも有難うございます。

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