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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「マズローの５段階欲求」について。
皆さんは、今どんなことを求めていますか？
自分に満足できていますか？
マズローの５段階欲求というものがあります。
人は、低次の欲求が満たされると、
より高次の欲求を満たしたくなるという考えです。
ご飯が食べたい。眠りたい。
↓
雨風しのげて安心したい。気温調節したい。
↓
どこかに属したい。誰かとつながりたい。
↓
誰かに認められたい。信頼されたい。
↓
自分の夢を実現したい。
こういったものです。
日本人は、ほぼほぼ下二段は満たされているので、
それ以上のところが、欲求に対しての満足や不満になります。
皆さんはいかがですか？
今は、ネット依存だらけの社会です。
ネット上に"提示"された、他人の生活を知ることは容易です。
比較…のようなことが簡単なのです。
「私は夢を実現できてない。」
「キラキラしてない。」
「普通に面白くない会社に勤めているだけ。」
こんなことが、簡単に不満になります。
すると、途端に自分の手の中にあるものが、
ひどく"つまらない"もののような気がしてしまいます。
毎日は色あせ、楽しくなくなり幸せでないと思います。
そもそも、他人となんて、
簡単に比べられるものではありません。
一部の情報を見ているに過ぎないのです。
ふとした日常の中にも感動はあるものです。
もし自分に対して不満を抱えているのなら、日常に目を向けてみれば、
輝くも輝かないも、もしかしたら自分次第と気づくかもしれませんね。
いつも有難うございます。
不満が解消できない人はアンフィニへ！
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