ボンヤリ生きてしまうこと

さて、今回は「離魂」について。

皆さんは、この人常にぼーっとしているなー…

と、感じたことがありますか？

今、ココにいるというのは、

簡単なようで、あまりできていないことが多いです。

何かをしながら食べる。

何かをしながら歩く。

何かをしながら人と会話する。

何かをしながらお風呂に入る。

何かをしながら眠りに入る。

私たちは、行為にしても、

思考にしても、何かをしながら時間を過ごすということが、

多くなっています。

スマホをさわりながら、

テレビを見ながら、

パソコンの画面を見ながら、

腹が立つことを思い出しながら、

明日のことを不安に思いながら、

何かを後悔しながら。

私たちは、一つの行為を

通常のエネルギー以上を使って行動しているのです。

そのままの行為として感じ、

いいだの、わるいだのジャッジせず、

行動言動ができたなら、色々なわずらわしい時間が減るはずです。

笑ってしまうほど、ものごとってシンプルなんだと気づいたとき、
心は究極的に軽く、清らかに感じるのかもしれません。

いつも有難うございます。

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