人と話すのが疲れるんですけどどうしたらいいですか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「実践」について。

皆さんは、自動車免許を取得しましたか?

何歳の頃ですか?

 

初めて車を運転するというのは、

とても緊張しますよね。

コース内ならともかく、路上に出たときはドキドキものです。

 

人によっては、すれ違うトラックが怖かったり、

スピードが法廷速度さえも出せなかったり、

怖いと思う人もいるでしょう。

 

今までやってこなかったことです。

 

でも…。

①車を運転できるようになりたいという気持ち

②どこうどうしたらいいのかという意識

こういったことによって、練習を重ねてできるように、なっていきます。

話しは変わりますが、

コミュニケーションでこんな悩みは珍しくありません。

 

「人と話すとき、どう思ったか気になっちゃうんです。」

「自分の話が面白くないのかと心配なんです。」

「色々考えると、会話が疲れちゃうんです。」

 

これらの悩みを

一撃必殺の"閃き"でなんとかできるか?

 

できないんです。

さっきの自動車教習所の①と②のようなものを以てして、

「実践」なしには成し得ません。

 

人というのは、あることはできたはずなのに、

違うケースとなると、同じ原理で考えることができないと思ってしまいます。

意外と自分の中に、クリアした経験を思い出してみましょう。虹



いつも有難うございます。

気づけない人はアンフィニへ!

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