【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「自己憐憫」について。
皆さんは、どちらかといえばSですか?
それともMですか?
人には、生きていると様々な悩みが起こります。
悩みというのは、決して無駄ではなく、
飛躍的に自分を成長させる、チャンスにもなり得ます。
ところが、悩まなくてもいいことで、
自分を痛めつけることがあります。
「好きな人に、恋人がいるからって言われた~。」
「あのとき頑張って勉強したけど、合格できなかった~。」
「告白してフラれたらどうしよう~。」
「明日うまくやらなきゃって思うと何も手につかない~。」
「自分ってコミュニケーション苦手だから、友達できない~。」
「会社が面白くないし、上司が嫌すぎる~。」
「…だからツライ…。」
こういうことを、何回も何回も繰り返し嘆く人っていますよね。
そういうのって…。
まるで『ひとりSM』ですよね。
「じゃあ、どうする?」が無いのです。
嘆く状況を現状維持することが、
"これ以上傷つかない"ということと引き換えに、
可能性を残しているのです。
現状が嫌ならば、次の努力が必要なときだってあります。
思い切った決断が必要なこともあるでしょう。
しかし、現状維持は現状維持なのです。
周りの環境が自分の心を痛めつけているようで、
実のところ足止めしているのは自分で、自分でムチを振って、
自分で痛がっているのと同じなのです。![]()
いつも有難うございます。

ひとりSMに気づいたらアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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