【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「すがりつく」について。
皆さんは、すがりつくと聞いて、
どんなことを想像しますか？
きっと"依存"的なことを想像するでしょう。
人間は、ひとりだと不安だから、
色々なものにすがりつきます。
神様にすがりつく。
恋人にすがりつく。
会社にすがりつく。
家にすがりつく。
SNSにすがりつく。
お金にすがりつく。
肩書にすがりつく。
それで物事は解決するでしょうか？
"よい依存"の仕方というのは、
解決に向かうものです。
"わるい依存"はそれが無いことが、
またストレスにつながってしまいます。
すがりつくことで、かえって、
ストレスや葛藤が引き起こるのです。
実はストレスの上塗りになります。
不自由なのです。
逆に、すがりつかないことに、
しがみついているのも、然程変わりません。
結局のところ、自分で自分を信頼できる行動を取らないという、
"逃げ"を繰り返す限りは、
何かにすがりついたり、しがみつくしかないのです。
いつも有難うございます。
逃げてばかりの人はアンフィニへ！
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