人生のスキマ | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「依存」について。

皆さんは、何かに依存していますか?

依存なんて遠い存在ですか?

 

皆さんには「暇な時間」はありますか?

 

現代はとても目まぐるしく時間が流れます。

いつでもどこでもつながる連絡手段、インターネット、

夜遅くまで走る電車、深夜でも経営する店や流れる番組。

 

簡単、便利、すぐに、こんなキーワードは溢れ、

好まれています。

だから暇な時間なんて欲しくない人も少なくないでしょうが…。

 

「忙しい。」

「疲れた。」

「休みたい。」

 

こんな言葉に慣れてしまったりする大人。

「暇な時間」というのは、どこか背徳感が漂う人までいます。

悪いことや、勿体ないことに感じるのです。

 

そして、そんな時間を"さみしい"とまで感じてしまうこともあります。

暇な時間が心のスキマのようにさえ感じてしまいます。

するとその時間を、アルコールやタバコで埋めたり、

スマホや買い物で埋めたり、恋愛や仕事で埋めたりするようになり、

なんとなくそれをする時間で"一次的な快"を得ます。

 

「〇〇の楽しさを知らないなんて、人生損してるよ。」

なんて言葉もありますが…。

 

"一次的な快"を得ることに慣れてしまうと、

今度は、それが無い時間に"不快"を感じるようになります。

「依存」の出来上がりです。

 

なにかによって人生の時間を埋めても、

本当の意味では幸せは得られません。

 

弦楽器に例えるならば、緩め過ぎても音は出ず、
張りつめ過ぎても、いい音は出ません。

「暇な時間」があってこそ、他の時間はもっと輝くのです。虹



いつも有難うございます。

暇な時間が恐い人はアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ -----------------------------------
#名古屋のカウンセリングルームアンフィニ
 

#心理学講座・青い柳のココロカフェ
 

#カウンセリング評判・口コミ

 

#企業のメンタルヘルスケア・教育

 

#カウンセラー・セラピスト非常勤
∞ -----------------------------------