【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「依存」について。
皆さんは、何かに依存していますか?
依存なんて遠い存在ですか?
皆さんには「暇な時間」はありますか?
現代はとても目まぐるしく時間が流れます。
いつでもどこでもつながる連絡手段、インターネット、
夜遅くまで走る電車、深夜でも経営する店や流れる番組。
簡単、便利、すぐに、こんなキーワードは溢れ、
好まれています。
だから暇な時間なんて欲しくない人も少なくないでしょうが…。
「忙しい。」
「疲れた。」
「休みたい。」
こんな言葉に慣れてしまったりする大人。
「暇な時間」というのは、どこか背徳感が漂う人までいます。
悪いことや、勿体ないことに感じるのです。
そして、そんな時間を"さみしい"とまで感じてしまうこともあります。
暇な時間が心のスキマのようにさえ感じてしまいます。
するとその時間を、アルコールやタバコで埋めたり、
スマホや買い物で埋めたり、恋愛や仕事で埋めたりするようになり、
なんとなくそれをする時間で"一次的な快"を得ます。
「〇〇の楽しさを知らないなんて、人生損してるよ。」
なんて言葉もありますが…。
"一次的な快"を得ることに慣れてしまうと、
今度は、それが無い時間に"不快"を感じるようになります。
「依存」の出来上がりです。
なにかによって人生の時間を埋めても、
本当の意味では幸せは得られません。
弦楽器に例えるならば、緩め過ぎても音は出ず、
張りつめ過ぎても、いい音は出ません。
「暇な時間」があってこそ、他の時間はもっと輝くのです。![]()
いつも有難うございます。

暇な時間が恐い人はアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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