【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「スタンプ」について。
皆さんは、スタンプカードを集めますか?
財布、パンパンじゃないですか?w
私たちは、心のスタンプを
たくさん持っています。
特にネガティブスタンプを持っています。
3年我慢が溜まったら、転職しよう。
1ヶ月不眠が溜まったら、病院へ行こう。
40年不満が溜まったら、離婚しよう。
3回同じ失敗が溜まったら、部下を叱ろう。
そんなスタンプに心当たりがありませんか?
子供から大人になるにつれて、
建設的な気持ちの伝え方や思考は習わず、
"我慢"することは、とても習います。
ところが、"我慢"というスタンプ一つ一つは、
それほど大きくないのに、溜まった際には、
とてつもなく大きな特典?として出現します。
特典に達する1回は、それほど大きなスタンプではないのに、
堰を切ったかのように、今までのものが溢れ出ます。
もし、スタンプ一つ一つに、
表現や、コミュニケーションをとっていたら?
もし、スタンプ一つ一つに、
工夫を重ねていたら?
大きな特典は必要無いのかもしれません。
あなたの心のスタンプカード。
本当に必要ですか?![]()
いつも有難うございます。

忍耐も大事ですが、都度の心の声も大事です。
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