電話をしながらコードをグリグリ

さて、今回は「無意識なストレス解消」についてです。

皆さんは、会社で電話をしながら、

電話線をグリグリしてしまったことありますか？

電話をしながら…。

受話器と本体をつなぐクルクルの線をイジイジ。

意味のない落書きを描き描き。

立ち上がってあっちへこっちへソワソワ。

もちろん、癖でいつもそうしてしまう人もいるでしょうけど、

いつもじゃないのに、そうしてしまうときがあることって、

心当たりがありませんか？

そういうときは、

何かを我慢しながら話していたり、

何かうまく伝わらないときに、無意識的にやってしまうのです。

人間は、コントロールしたい生き物です。

コントロールしたいのに、

コントロールを失ったときにストレスを感じます。

だから、爪を噛んだり、

貧乏ゆすりをしたりなどという癖も、

ストレスを感じているときに、やってしまいやすいものです。

自分にそういった反復的な無意識的行動が増えたときは、

何かストレスが溜まっているのかもしれません。

いつも有難うございます。

オフィスの七不思議ｗ

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