はい、自分のいいところを言ってください

さて、今回は「ストローク」についてです。

皆さんは、自分のいいところを

スラスラーっということができますか？

人が人に対する反応を「ストローク」といいます。

ストロークは、

対象が快と感じるプラスのストロークと、

対象が不快と感じるマイナスのストロークがあります。

そして、ストロークは他者に対するものだけではありません。

自分に対しても同様です。

自分で自分に対してどんなストロークをしますか？

・なんて自分はダメなんだろう…。

・私なんてどうせ…

・ほんとに自分が嫌になる！

こういったのは、自分に対するマイナスなストロークです。
自分に対してマイナスのストロークばかり送っていませんか？

では、自分のいいところを５個言ってください。

時間はどれくらいかかりましたか？

友人や職場の同僚と時間を競ってもいいかもしれませんｗ

いいところも過ぎれば、悪く出てしまうことがあります。

よくないところも程々であれば、良い個性になることもあります。

人の個性というのは、マイナスやプラスの両面をもっています。

その片方しか見えていないならば、

視点を切り替えてみましょう。

これは何事においても通用することです。

いつも有難うございます。

図と地の反転。

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