怒りと憎しみの違いは? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「怒り」についてです。

皆さんは、怒りという感情について、

どのように感じますか?

 

ネガティブな感情といって思いつく言葉の中に、

どんなものがありますか?

悲しみ、嫉妬、執着、不安、怒りもそうでしょう。

 

【ネガティブ】…否定的、消極的、マイナス。

 

そういったイメージが"怒り"にはあると思います。

怒りに似ていると感じるのは、

"憎しみ"がありますね。

 

どちらも、ネガティブな場面で感じると思いますが、

『人生論ノート』の著者である三木清は、

"怒り"については否定する必要のない感情といいます。

 

例えば、Aさんの態度に対して「何なんだ!?」、

そう感じるのが"怒り"です。

 

家に帰ってからも、もう会わなくなってからも、

フツフツと相手の不幸を願うような行為は、、

"憎しみ"です。

 

憎しみは、目の前にしなくとも、

習慣的で永続的になってしまいます。

 

そうではなく、目の前にしたものに対して、

ちゃんと怒りを感じて"否定できる"ということは、

とても大切なことなのです。

 

"怒り"を感じて、表現するためには、

自分の中に真理のようなものを求める心が必要です。

三木の生きた、これから戦争に入るような、

言論の自由の利かない時代だからこそのこともありますが、

現代もまた、そんな風潮は会社や何かでもありますよね。

 

真とは?正しさとは?善とは?美とは?

そういったことを考えて"怒り"を感じなくなったり、

誰も表現しなくなる世界など、ゾッとします。虹



いつも有難うございます。

そのための怒りや否定が世界を…。

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