気合の問題だっ！？

さて、今回は「精神力」についてです。

皆さんは、脳という臓器について考えたことがありますか？

普通はそんなにないと思いますか…ｗ

脳＝心

とも言えますよね。

だから、心の疾患というのは、

脳の疾患でもあります。

精神疾患に理解のない、

年配の方たちが、よくこのようなことを言います。

「俺たちの頃も大変だった。

　近頃のやつらは、気合が足りないんじゃないのか？」

気合で何とかなれば、苦労しません。

何ともならない継続的な強いストレスがあるってことなんですけどね。。

では、心のパワーって無限なのでしょうか？

実は心（脳）というのは、筋肉と似た性質があります。

例えば、いつも後悔ばかりしている人は、

脳の後悔する機能が強くなります。

恋愛していない人は、脳の恋愛する機能が低下します。

筋肉と似ているので、

一日の終わりには、脳はもうヘトヘトです。

精神的に疲れるようなことがあるときは、特にそうです。

そんなときには、まともなことが考えられません。

妙にネガティブになったり、普段ならしないような判断をしたりします。

だから、夜のテレビって通販番組が多いんですね。

心だって、疲れます。

らしくない考え方や、破滅的になったときは、

ゆっくりお風呂に浸かって、早く寝ましょう。

夜に向けて、心のパワーだって減っていくんです。

いつも有難うございます。

集中したいことは午前中に。

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