これは私のもの? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「執着」についてです。

皆さんは、何に対して執着しがちですか?

ものごとに固執し、捉われることです。

 

人は、おぎゃあと生まれてから、

"私のもの"が増えていきます。

 

私の手。

私のお母さん。

私の髪の毛。

私のおもちゃ。

私の友達。

私の考え。

 

所有が増える中で、執着するものが増えていきます。

執着を掴むのは、鎖を掴むようなものです。

しかし、ブッダの言葉でこんな言葉があります。

 

「"これは私のものである"と執着しない人は、

 "これが私にはない"と苦しむことはない。」

 

手元にあるものや、自分が関係して、

思い入れが強ければ、"これはわたしのもの"になり、

色々な妄想に苦しむことになります。

 

本当に「私」のものでしょうか。

全てのものは、思い通りにならない

それは四苦八苦の一つの苦です。

変化するものだとわかっていれば、

自分の考えひとつも柔軟に対応できます。

 

聖人の如くは難しいですが、

心に問い、もう少し楽に生きられたらいいですよね。虹



いつも有難うございます。

流れの中に身はあります。

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