【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「執着」についてです。
皆さんは、何に対して執着しがちですか?
ものごとに固執し、捉われることです。
人は、おぎゃあと生まれてから、
"私のもの"が増えていきます。
私の手。
私のお母さん。
私の髪の毛。
私のおもちゃ。
私の友達。
私の考え。
所有が増える中で、執着するものが増えていきます。
執着を掴むのは、鎖を掴むようなものです。
しかし、ブッダの言葉でこんな言葉があります。
「"これは私のものである"と執着しない人は、
"これが私にはない"と苦しむことはない。」
手元にあるものや、自分が関係して、
思い入れが強ければ、"これはわたしのもの"になり、
色々な妄想に苦しむことになります。
本当に「私」のものでしょうか。
全てのものは、思い通りにならない。
それは四苦八苦の一つの苦です。
変化するものだとわかっていれば、
自分の考えひとつも柔軟に対応できます。
聖人の如くは難しいですが、
心に問い、もう少し楽に生きられたらいいですよね。![]()
いつも有難うございます。
流れの中に身はあります。
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