今日もダイソー＆ユニクロをはしごですｗ
今週のココロカフェのお菓子を買いました。
さて、今回は「マイナス感情」についてです。
昔辛かった失恋って、どうですか？
ちょっといい思い出に変わってたりしません？
マイナス感情というのは逆で、
最近のことなどはプラスよりも強くはたらきます。
良いことには捉われにくいですが、嫌なことは頭を支配します。
人の認知として、
100回中、95回うまくいって、5回嫌な失敗したらどうですか？
100人出会って、95人優しくとも、5人に傷つけられたらどうですか？
マイナスのパターンに捉われることは少なくないはずです。
それがこんな言葉になったりしません？
「どうせ男なんて…。」
「どうせ私なんて…。」
「人間なんて所詮…。」
強烈で、最悪な体験だとしても、
それって全体数としては「消費税」程度なのではないでしょうか。
マイナス体験から全てを決めてはもったいないです。
何かマイナスが起きた時に、
「ああ、これくらいは税込だな。」と、
すぐには気は収まらなくとも、客観的に考えてみましょう。
いつも有難うございます。
流川も言ってたじゃないですかぁｗ
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