キライキライも… | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※お初の方は説明書 のご一読をひらめき電球

※セミナー案内はコチラ 合格



昨日はアロマのミッキー さんと、

手相のブッチ さんとミーティング!



さて、今回は「自分に対する気持ち」についてです。

皆さんは自分を好きかと聞かれたら、

どう答えますか?


「話下手でネクラだから自分が嫌い。」

「学歴がない自分が恥ずかしい。」

「○○歳になってしまった自分がやだ。」


そういう人は…え?と思うかもしれないですが、

実は自分のことを「好き」なんと、

まずは気づきましょう。ひらめき電球


つまり、好きだからこそ、

大切だからこそ、色んな理想を掲げたり、

人やメディアと比べるのです。


感情として最悪な「無関心」だとしたなら、叫び

そんな感情すら浮かびません。


さて、実は「好き」なんだと気づいたら、

今度は「自分を大切」にしましょう。

大切にするとは「受け入れる」ことです。


マイナスにはプラスの意味も含まれます。

マイナスの裏側にあるプラスの意味を見つけてください。

自分でわからなければ、人に聞いたっていいですよね。虹




いつも有難うございます。

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

過ぎて盲目になることではないですね。

.

脳とココロ―“好き・嫌い”のメカニズムを解明/小野瀬 健人
¥1,470
Amazon.co.jp