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ココロカフェメンバーの方に誘われて、
久々にスポーツジムへ行って「初ヨガ」でしたw
さて、今回は「合理化」からです。
皆さんには知人に口癖の如く話すようなことで、
「これでいい!」なんてこと、本当にいいですか?
「私、ひとりが楽しいの。」
「あの人って、どうせ○○だから。」
「私って、女の子っぽいのダメなの。」
あえて、頻繁に口にする人いますよね。
どうでもいいことは口にしません。
時にはそれが、欲求に対する防衛機制である場合があります。
『イソップ物語の』キツネもそうですね。![]()
木になっているブドウを一生懸命ジャンプしても採れず、
「あのブドウは、どうせすっぱいブドウだ。」と諦めます。
同じように人間もそうやって「合理化」してしまう機能があるのです。
自分はそうなんだ、もしくはあの人はどうせこうなんだと、
思い込むことで諦めようとするのです。![]()
それは悪い機能だと言い切れませんが、自他に対して、
「今、決めつける必要が無いこと」は「今、決めなくてもいい」、
そう思いませんか?![]()
いつも有難うございます。
人間って不思議ですよね。
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