幸せの基準線

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今日はお昼前後がバタバタでした。

話は変わりますが、マックのポテトは腐らないんですか？

さて、今回は「幸せの基準線」についてです。

一日の、一週間の、一ヶ月の、

幸せな出来事って何でしょう？

最近、嫌な事ばかりだとか、

最近、ツイてないなと思う時、

幸せな出来事を書き出してみてください。

そして、ひとしきり書き出した後で、

その幸せの基準線をイメージします。

そしたらその基準線をちょっと下げるイメージを浮かべましょう。

…どうでしょう？

きっと更に幸せな出来事が追加できるはずです。

いったいどこまでを幸せと感じるのか、

基準というのは、自分の中にあることがわかります。

どこまでを感じて感じないかは、自分次第ですよね。

いつも有難うございます。

不幸せの基準も同じくですね。