あなたはどんどん入れ替わっている

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胃腸を休め、栄養を補う意味での

1月7日の七草がゆです。

さて、今回は「動的平衡」についてです。

ある番組でやってて、へぇと思いました。

まだまだ知らない事って沢山あります。

■人間の60兆個の細胞細胞は入れ替わる

肉…約１年

骨…約２年半

すごいですねぇ。

３年も経てば、まるっとリニューアルですｗ

排泄物の40％は入れ替わった細胞らしいです。

人が食べたものは、

分子レベルで体の一部となっていきます。

このように破壊と再生が同じ速度で進むのを動的平衡といいます。

そう考えると口から取り入れた、水や他の生命から、

私達の身体は作られているとわかりますね。

「いただきます」「ごちそうさま」ですね。

いつも有難うございます。

おだやかに粗食に生きるのはアンチエイジングかもｗ