人を裁くと | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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レントン、どうやらダイエットフードは

あまり好きじゃないようです。。



さて、今回は「認知の違い」についてです。

人は認知のクセというものがあります。

何かが起きた時に、湧き起こる感情や思考パターンです。


例えば、両親を大好きな人は、

「親がさー…。」と聞くだけで、「愛すべき親」を想像するでしょう。

でもその人にとっては違う事もあるでしょう。


■ひとは他人を自分と同じであると、期待する


そう思いませんか?女の子男の子

それが良いとか悪いとかではありません。

それをストレスにする前に、そうであることを知る事が大事なんです。


■ひとは他人が自分と違うと、一喜一憂する


それに振り回されると疲れちゃいますよね。ガックリ

他人は自分とは違うし、

他人も自分とは違う。それが当たり前ですよね。虹




いつも有難うございます。
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人を裁くべからず。イエス・キリスト

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