私はOK、あなたもOK

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昨夜は新月でしたね。

願い事するの忘れました～。

さて、今回は「アサーティブ」です。

何度か記載しているテーマです。

互いに尊重する、気持ち良いコミュニケーション技術です。

人は同じ「言葉」や「映像」から、同じものを感じるとは限りませんね？

同じ映画を観たからといっても、感じるものはそれぞれです。

『花』をイメージしても、花の色や種類はそれぞれでしょう。

■認識のズレは当たり前

■すべてを伝える事はできない

■理解しようという気持ちで聴く

この３つは前提として頭のどこかに置いておきましょう。

仕事でも友達同士の約束でも、すれ違っては残念ですよね。

共感理解の為の質問は、相手も自分も尊重してますし、

感じている事を伝えることも、相手も自分も尊重することになります。

「怒りや」「嘆き」「落胆」の手前の「期待」「願い」を伝えましょう。

いつも有難うございます。

我慢の沈黙が美徳とは限りません。