あなたはホメられ上手? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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「再婚禁止6カ月は違憲」と

岡山で20代女性が国に訴訟を起こしてますね。


さて、今回は「アサーティブ」の応用です。

日本人って、褒めるのも褒められるのも苦手といいますね。

皆さんはいかがですか?


私は子供の頃から褒められなかったせいか、

とても褒められ下手なんです。あせる

つい、「いやいや、そんなことないです。」とか言ってしまいます。


「有難う。」だけでもいいんですが、

■気持ちを表現…有難う、嬉しいなぁ、照れるなぁ

■率直な同意…嬉しい、自分も気に入ってる


「照れちゃうな、でも嬉しい。」ニコニコ

「有難う、私もお気に入りなんだ。」…こんな感じです。

私も調子に乗らない程度に、積極的に取り入れますw


いつも有難うございます。
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自分を褒めるのもいいことですね。程々にw

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