自分の気持ちを大切に伝えてますか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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昼間2時間くらい外で打ち合わせしてたんですけど

結構涼しかったですね。



さて、今回は「アサーション」についてです。

日本人はディベートなどを習わないので、

議論が下手で、感情論になりがちといいます。


アサーティブな姿勢というのは…

■自分と相手の、気持ちや意見を大切にする

ということなんですね。クローバー


『相手の…』ということが難しいような気がしてしまいますが、

自分の気持ち」を大切に、相手に伝えられていますか?ふたご座

これは自分に責任を持つと同時に、相手への経緯でもあります。


決して、激情的に伝えるわけでは無くて、女の子男の子

激情の手前にある「思いや願い」を建設的にシンプルに伝えるのです。

そして、相手の意見や気持もを受け止めましょう。虹


いつも有難うございます。
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明日はこのような感じのハナシです。

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