※まずは説明書
のご一読から![]()
私「セミナー会場の予約してきたよ。」
友達「お~、来月から?」
私「うん。受付の女のコに「おめでたですか?」って聞いたら
初めて言われました~そーなんです。って言ってた。」
友達「・・・。」
私「何?」
友達「違ってたらコロサレル発言だね。」
私「Σ(・口・;)」
さて、今回は「森林療法」です。
日本古来の神道では、森には神が宿り精霊が息づく、
と信じられていました。『もののけ姫』ぽいですね。
近年は樹木が発散する「フィトンチッド」は、![]()
心身の面で、良い効果があるとされています。
ドイツでは森林浴を医療行為の一環として、
「森林療法」が提唱されているのです。
森が放出するフィトンチッドは、こんな効果を生みます。
【リフレッシュ効果】【消臭・脱臭効果】【抗菌・防虫効果】
先人の大工さん達は、人体には有益な事を知ってました。
新緑の季節です。![]()
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公園や森や山などにおむすび持って、![]()
存分に癒されるに行くのもいいですね。
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