心配しないで

※まずは説明書のご一読から

GW明けていかがですか調子は？

体内時計戻さなきゃですね。

さて、今回はカウンセリングの誤解シリーズです。

カウンセリングは大体どこでも、

相場的に１時間～１時間半くらいです。

なかなか、初対面で１時間話す事って無いと思いますが…

■話すことが漠然としか決まってなくても大丈夫

■１時間はあっという間

ある、コミュニティの書き込みで、

「話す事を整理していかなければ…」

「メモにまとめていかなければ…」という書込を見ました。

カウンセリングは対話の中で、

自分でも気づいていなかった感情が見えてきたりします。

辛かったら途中で止めても大丈夫なんですよ。

カウンセラーは共感理解の姿勢です。

もし、自分の経験や主観ばかりを押し付けるカウンセラーだったら、

無理をしないで、自分に合うカウンセラーと付き合いましょう。

いつも有難うございます。

心配しないで、あなたの為の時間なのです。