不安の成分は？

※まずは説明書のご一読から

ウチの携帯サイトのテスト運用始めました。

読者の皆さんお気づきの点などメッセください。

さて、今回はスイスの哲学者カール・ヒルティの格言です。

■人を不安にするものは事柄そのものではなく、それに関する人の考えだ

例えば、何かに失敗する事が不安だったとします。

・失敗して叱られるのが不安

・失敗して迷惑をかけるのが不安

・失敗して自分にガッカリするのが不安

何がホントは「不安」の本質なんでしょうね。

そんな時は円グラフでそれぞれ何％か表しましょう。

漠然と「不安」というものを考えるより、

自分が打ち勝つものの成分が、ハッキリしてきます。

物事を克服するには、その本質を知ることが大事です。

■恐怖は常に無知から発生する

　　ラルフ・ワルド・エマーソン

いつも有難うございます。

Book・Off中毒になりそうですｗ