思い込んでしまう | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 のご一読からひらめき電球


昨日の21時くらいから、体調がおかしいと思ったら、

どうやら胃腸風邪のようです…本日休業ショック!



さて、今回は「認知不協和理論」についてです。


例えば、タバコは有害だとわかっているのに、タバコ

タバコを吸っている人は、悪いのに吸うという矛盾が生じます。

でも、タバコを吸っていてタバコを悪く言う人ってあんまりいませんよね?


人間は、本心を誤魔化した時に、ハートブレイク

誤魔化したままだと、「不快感」が残ります。

だから、その本心を変えて思い込ことがあるのです。


デートで、面白くない映画を観に行って「面白かった?」と聞かれたとき、

本当は面白くないのに「面白かった!」と答えると、得意げ

まぁ面白かったところもあったな…なんて「態度の変容」をしてしまうことです。


これは心の防衛機能 なのかもしれませんが、柔道

あまりにも、自分の感覚を誤魔化し過ぎて、

心の声が聞こえなくなってしまったら怖いですよね。




いつも有難うございます。
青い柳の樹のように  - counselor's blog -
健康は大事ですね。寝ます。。


.

そんな無責任な!―自分をごまかす17の言いわけ/ヴィンセント バリー
¥1,680
Amazon.co.jp