風邪じゃない | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 のご一読からひらめき電球


「江」の豊悦が演じる信長公、

かなーりカッコイイです。



さて、今回は「うつ病」についてです。

知られ始めたようで、まだ知られてないですね。


なぜ、私が「未病」「未病」とクドいかというと、

「心の風邪」というには言葉が軽すぎるほど、

精神疾患は風邪のようには治りません。汗


何ヶ月…、何年…、時間がかかることは、

さして珍しくないのです。時計


20種類近くある抗鬱剤、

大体、その人の体質に合うか判断するのに、

約3ヶ月ほどかかります。サーチ


つまり、体質に合わなければ、

薬を変更し、効果をみて、

年間約3、4種類ほどしか試すことはできないのです。


ですから、

病状、状況、環境によるでしょうけど、ナゾの人

最短でも3ヶ月で治れば御の字じゃないでしょうか。


風邪なんてもっと早く治りますよね?

そんな軽いものじゃないんです。

悲しいですが、周りの反応も、家族でさえも、

風邪のようにはいかないでしょう。DASH!


うつ病治療で大切な事は、

「回復はゆっくりであることを知る」

「一刻も早く治療をスタートする」

ということです。ひらめき電球


■休養・休息

■薬物治療

■環境・身近な人間の理解

この3つは治療にはかかせません。


病気にならない為には、

自分で気づき、周りが気づくことが、

まず一歩になるかと思います。



いつも有難うございます。
青い柳の樹のように  - counselor's blog -

.

その後のツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)/細川 貂々
¥480
Amazon.co.jp