運命☆好転!ハッピーブログ  ~人生をよりハイクオリティにする1つの方法 IRM~  -5ページ目

運命☆好転!ハッピーブログ  ~人生をよりハイクオリティにする1つの方法 IRM~ 

近未来型メンタルヘルスケアメソッド IRM(アイアールエム イデアリーディングメソッド)をやさしくわかりやすくご紹介しています。

こんばんは。

 

 

 

今回も世界に無数にあるブログの中から

こちらにお越し下さり

本当にありがとうございます!

 

 

 

「魂が喜ぶこと、と言われて、

あなたならどんなことがイメージできますか?

今日、どれくらい魂を喜ばせることをしましたか?」

 

 

 

「1日5分でもいいので、それを意識することで

魂を喜ばせる方向に意識が向かうので

とってもいいのです」

 

 

 

IRM開発者の方の

このお話を受けて

その取り組みとして

「今日の嬉しかったこと」として

記事にしています。

 

 

 

◎今日は、ちょっと

「これはよくないことかな」

ということがあったのですが

あるきっかけを頂いて

それが必ずしもよくないことではなく

むしろプラスを導き出せる

可能性のあるものだという風に

思えるようになる、ということがありました。

 

 

 

本当に、その「よくないかも」と思った

その出来事自体についても

「きっかけ」に対しても

本当にありがたい限りで

関わって下さった方、もの、

出来事すべてに感謝でした。

 

 

 

そして、それらそれぞれに関わって下さっている

人、もの、ことの恩恵を

ひとつひとつ考えていったら

それこそもう無限の恩恵、おかげさまが

イメージされ、本当にもう

涙が出るほど

ありがたいことなのでした。

 

 

 

今日のことに関係して下さっている

すべての恩恵、おかげさまに感謝です。

ありがとうございます。

 

 

 

<ネガティブに思うようなことから、

 

 

恩恵を導き出す、コツ>

 

これは、

「嫌なことに対しても感謝して下さい」

「恩恵を感じられるようになって下さい」

ということではありません。

 

 

 

視点が変わるというか

少しでも気持ちがやわらぐひとつの

考え方、くらいに思って頂けましたら

幸いです。

 

 

 

と、前置きが長くなってしまいましたが

「その、ネガティブに思うことの

反対側を見つけてみる」

ということです。

 

 

 

どういうことかというと

「ネガティブに思うこと」を

「影」とたとえますね。

 

 

 

ここで質問ですが

影が生まれるということは

何がある、ということでしょうか?

 

 

 

何があるから、影ができるのでしょうか?

 

 

 

そう、「光」があるから、影ができるんですね。

 

 

 

この、「光」の方を探してみる、

ということです。

 

 

 

たとえば、ものすごく好きな人に振られてしまった、

となったら、すごく悲しかったり

するかと思うのですが

それが、そんなに好きでもない人に

振られたとしても、そんなに悲しくない、

という感じではないでしょうか?

 

 

 

この2つの場合

ものすごく好きな人に振られたほうが

「影が濃い」となります。

 

 

 

つまり、光がそれだけ強い、

ということ。

 

 

 

実際のお天気の話で

曇り空での光だと

影もあまり濃くなりませんよね。

 

 

 

それで、その

「強い光」のほうに

フォーカスを当てるんです。

 

 

 

たとえばですが

「一生に出会える人の数って

ある程度限度がある中で

ああ、それだけ好きになれる人に

出会えたってことなんだなあ・・・」

ですとか

「彼(彼女)を産み育てて下さった

ご両親様がいるから、出会えて

幸せな時間を過ごせたんだなあ」ですとか

そちらの方に目を向けてみると

またちょっと違う感情が

湧いてくるのでは、と思うのです。

 

 

 

とはいえ、繰り返しますが

「悲しみの頂点」みたいな時には

なかなか難しいかと思いますので

少し落ち着いてきた時むき、

かなとも思います。

 

 

 

お話はここまでですが、

もし何か、ヒントになるものがありましたら

嬉しいです。

 

 

 

最後までお読み下さいまして

誠にありがとうございました。

 

 

 

最後までお読みくださいましたあなたの

ますますのお幸せと

自己実現を、心から応援しています!

こんばんは。

 

 

 

今回も世界に無数にあるブログの中から

こちらにお越し下さり

本当にありがとうございます!

 

 

 

「魂が喜ぶこと、と言われて、

あなたならどんなことがイメージできますか?

今日、どれくらい魂を喜ばせることをしましたか?」

 

 

 

「1日5分でもいいので、それを意識することで

魂を喜ばせる方向に意識が向かうので

とってもいいのです」

 

 

 

IRM開発者の方の

このお話を受けて

その取り組みとして

「今日の嬉しかったこと」として

記事にしています。

 

 

 

◎今日は、

エレベーターに乗る機会が多かったのですが

考えてみればエレベーターというのも

本当にありがたい機械というか

システムだと思いました。

 

 

 

エレベーターがなければ

階段で上がるしかない所ですし。

(そういう所、多いですよね。

エスカレーターって

そうそうないですもんね)

 

 

 

ボタンを押すだけで、

上にも下にも、

地上○○メートルとか

地下△△メートルとかまで

連れていってくれる。

 

 

 

ついつい当たり前のように

思ってしまいがちかもしれないですが

本当に、すごい機械(システム)

だなと思いました。

 

 

 

エレベーターを開発して下さった方、

 

その前に、エレベーターの原案となるものを

考えたけれど、開発者にはなれなかった方、

 

その方を産み育てて下さったご両親様、

 

エレベーターを動かす電力を

供給して下さっている会社様

 

電気を運ぶ電線を作って下さった方、

 

その方の食事を用意して下さっている方々

(ご家族、レストラン等お店の方、など)

 

・・・・

 

もう本当に、四方八方に、

そして奥行きもどこまでも深い

恩恵、おかげさまのおかげで

このエレベーターに乗れるという体験を

できているんだと思うと

本当に感謝です!

 

 

 

エレベーターに乗れることについての

すべての恩恵、おかげさまに感謝です。

ありがとうございます。

 

 

 

<恩恵を感じやすくするための、習慣>

 

「うれしいなあ」「しあわせだなあ」

と思えるようなことを

自分にプレゼントしてあげると良いのでは、

と思います。

 

 

 

好きな曲をゆったり聴く時間を

自分にプレゼントするでもいいと思いますし

おいしいと感じるものを食べる、

というのも良いかと思います。

 

 

 

自分を喜ばせる。

魂を喜ばせる。

 

 

 

そのことで、

心がほぐれて

今まで感じなかったことにも、より、

「あ、これもありがたいよね」と思えて

そこから恩恵を感じられ

深められていくという。

 

 

 

それでさらに、魂が喜んで

心地良さの、プラスのスパイラルに

入れるという。

 

 

 

そういうことってあるんじゃないかなと

思いますので、もしよかったら

試してみてください^^

 

 

 

 

最後までお読み下さいまして

誠にありがとうございました。

 

 

 

最後までお読みくださいましたあなたの

ますますのお幸せと

自己実現を、心から応援しています!

こんばんは。

 

 

 

今回も世界に無数にあるブログの中から

こちらにお越し下さり

本当にありがとうございます!

 

 

 

「魂が喜ぶこと、と言われて、

あなたならどんなことがイメージできますか?

今日、どれくらい魂を喜ばせることをしましたか?」

 

 

 

「1日5分でもいいので、それを意識することで

魂を喜ばせる方向に意識が向かうので

とってもいいのです」

 

 

 

IRM開発者の方の

このお話を受けて

その取り組みとして

「今日の嬉しかったこと」として

記事にしています。

 

 

 

◎今日は、あることについて考えていたのですが

考えることができるというのは

頭があるおかげであり、

「考えられる頭がある」というのは

ありがたいことだなと思いました。

(無論、頭のおかげだけではないと思いますが)

 

 

 

頭があるというのも、

産み育ててくれた両親のおかげであり

今まで関わってきて下さった、知人、友人

親戚、学校の先生、お店の人、職場の人・・

という沢山の方々や、もの、出来事の

おかげさまの集大成があって、この

「考えることができる頭」

ということだと思うので

そのすべての恩恵、おかげさまに

感謝だと思いました。

 

 

 

「頭」を支えて下さっている

すべての恩恵、おかげさまに感謝です。

ありがとうございます。

 

 

 

 

<恩恵をよりさらに深めるための、コツ>

 

それには、恩恵をじっくり感じることかな、

と思います。

 

 

 

「恩恵に浴する」という言葉がありますが

温泉にゆったりつかるように

何でもいいと思いますが

あることについての恩恵、おかげさまの

ありがたみを

じっくりと味わうことで

より、ありがたみが身にしみるというか

深まっていく、と思います。

 

 

 

そして。その心地良さが原動力になって

さらに「あ、これって○○のおかげだよね」と

その奥の恩恵にも気づけるようになって

さらにありがたみや心地良さを

感じて頂けるようになるのではと思います。

 

 

 

もしよかったら、

試してみてくださいね^^

 

 

 

最後までお読み下さいまして

誠にありがとうございました。

 

 

 

最後までお読みくださいましたあなたの

ますますのお幸せと

自己実現を、心から応援しています!