こんばんは。
今回も世界に無数にあるブログの中から
こちらにお越し下さり
本当にありがとうございます！
「魂が喜ぶこと、と言われて、
あなたならどんなことがイメージできますか？
今日、どれくらい魂を喜ばせることをしましたか？」
「１日５分でもいいので、それを意識することで
魂を喜ばせる方向に意識が向かうので
とってもいいのです」
ＩＲＭ開発者の方の
このお話を受けて
その取り組みとして
「今日の嬉しかったこと」として
記事にしています。
◎今日は、ちょっと
「これはよくないことかな」
ということがあったのですが
あるきっかけを頂いて
それが必ずしもよくないことではなく
むしろプラスを導き出せる
可能性のあるものだという風に
思えるようになる、ということがありました。
本当に、その「よくないかも」と思った
その出来事自体についても
「きっかけ」に対しても
本当にありがたい限りで
関わって下さった方、もの、
出来事すべてに感謝でした。
そして、それらそれぞれに関わって下さっている
人、もの、ことの恩恵を
ひとつひとつ考えていったら
それこそもう無限の恩恵、おかげさまが
イメージされ、本当にもう
涙が出るほど
ありがたいことなのでした。
今日のことに関係して下さっている
すべての恩恵、おかげさまに感謝です。
ありがとうございます。
＜ネガティブに思うようなことから、
恩恵を導き出す、コツ＞
これは、
「嫌なことに対しても感謝して下さい」
や
「恩恵を感じられるようになって下さい」
ということではありません。
視点が変わるというか
少しでも気持ちがやわらぐひとつの
考え方、くらいに思って頂けましたら
幸いです。
と、前置きが長くなってしまいましたが
「その、ネガティブに思うことの
反対側を見つけてみる」
ということです。
どういうことかというと
「ネガティブに思うこと」を
「影」とたとえますね。
ここで質問ですが
影が生まれるということは
何がある、ということでしょうか？
何があるから、影ができるのでしょうか？
そう、「光」があるから、影ができるんですね。
この、「光」の方を探してみる、
ということです。
たとえば、ものすごく好きな人に振られてしまった、
となったら、すごく悲しかったり
するかと思うのですが
それが、そんなに好きでもない人に
振られたとしても、そんなに悲しくない、
という感じではないでしょうか？
この２つの場合
ものすごく好きな人に振られたほうが
「影が濃い」となります。
つまり、光がそれだけ強い、
ということ。
実際のお天気の話で
曇り空での光だと
影もあまり濃くなりませんよね。
それで、その
「強い光」のほうに
フォーカスを当てるんです。
たとえばですが
「一生に出会える人の数って
ある程度限度がある中で
ああ、それだけ好きになれる人に
出会えたってことなんだなあ・・・」
ですとか
「彼（彼女）を産み育てて下さった
ご両親様がいるから、出会えて
幸せな時間を過ごせたんだなあ」ですとか
そちらの方に目を向けてみると
またちょっと違う感情が
湧いてくるのでは、と思うのです。
とはいえ、繰り返しますが
「悲しみの頂点」みたいな時には
なかなか難しいかと思いますので
少し落ち着いてきた時むき、
かなとも思います。
お話はここまでですが、
もし何か、ヒントになるものがありましたら
嬉しいです。
最後までお読み下さいまして
誠にありがとうございました。
最後までお読みくださいましたあなたの
ますますのお幸せと
自己実現を、心から応援しています！