こんばんは。
本日も数あるブログの中から
こちらにお越し下さいまして
誠にありがとうございます。
さて、先日書かせていただきました
「夢実現の体質づくり、決めたことを果たす」
の続編です。
で、僕自身のことですが、日によって、
決めたことが果たせない日があります。
この１週間のうちでもありました。
家に帰ってからやろう、と思っていたことが
帰宅したとたん、疲れて寝てしまって、
全然できなかった、ということが。
決していいこととは言えないですが
幸田先生から教えて頂いた
「そういうときにどうすればいいか」
というのをお伝えいたします。
こうです。
「なぜうまくいかなかったかを検証し、
それについての対策を考え、実行する。」
いかがだったでしょうか？
あったり前すぎるじゃん、
と思われたでしょうか？
どこがスピリチュアルなの？
と思われたでしょうか？
そう、
僕が考えても
あたりまえすぎることだと思います。
どの辺がスピリチュアルなんだろう、
と思ってしまいます。
でも、
そんなあたりまえすぎると自分でも思うことすら
自分はしていなかったわけです。
「ああ、できなかった、
でもしょうがない、○○だったから・・・」
こういう理由づけ（言い訳）ですませて
それを繰り返してしまうという・・・
で、せっかく
「決めたことを果たす」
を本格的に始めたんだからと思い,
この
「検証して対策を考えて実行する」
をやってみたんです。
なんでできなかった（疲れて寝てしまったか）というと
雪道を歩くのと雪かきをするのに
想像以上に疲れてしまったこと、でした。
それと、
自分がどこまでできるのか、予定をこなせるのか、
という見積が甘かったということだと思いました。
それを改善するためにはどうしたらいいか、
と考えたのは
これくらいまでできる、という
見積をしっかりとること。
（自分の力を過大評価しない、ということ）
それと、疲れをとる方向性として
簡単にカロリー補給できるものを用意しておく
（チョコ、菓子パン等甘いもの、
カ○りーメ○ト、ラーメン等軽食、など）
ビタミン系の補給
（野菜ジュース、サプリ等を用意しておく）
という対策を考えました。
で、前者は、やることの見積を、
調整するようにしました。
そして後者は
翌日、コンビニ等で揃えました。
で、ちょうどその日（翌日）、それでもやることが重なって、
けっこう遅くまでいろいろ活動していたのですが
その「準備したものさんたち」のおかげで
無事、乗り切ることができました。
そして、決めたことが、果たせました。
それもうれしく、ありがたいことだったのですが
それ以上に気持ちの上で支えになったのが
「問題に対して
ちゃんと対策を打ったぞ、実行したぞ」
という心の張りというか、
「無力じゃないぞ感」とでもいうもの。
これが大きかったです。
もちろん安心感もありましたし。
「用意してあるぜい！」みたいな。
それだけですごくモチベーションが上がりました。
そう、すごくモチベーションが上がったんです。
で、今これを書いていて思ったのですが
この、あったり前すぎる、どこがスピリチュアルなの？
的なことをすることによって
気持ちがアップしている、
モチベーションが上がってる、
ということは
スピリチュアル的に、すごく効果がある、
と言ってもいいんじゃないか、ということ。
ああ、そうなんだなあ、
ＩＲＭの教えって、本当に
「どこがスピリチュアルなんだろう」と思うものが
けっこうあるのですが
そもそも
「スピリチュアルと、そうでないものの差って何なんだ？」
ということなんだと思いました。
（自分はそこにどんな差をつけてるんだ？ということ）
考えてみれば
人間そのものが、心と体で成り立ってて
心（精神）をスピリットと考えれば
スピリチュアルな存在なわけで
（そういうことが好きかどうかはともかくとして）
考えようによっては
人間のやることはすべてスピリチュアル的なことである、
と言っても過言ではないような気がしてきました。
（その「スピリチュアル」という言葉の定義は
どんななんだと言われそうですが。）
理屈っぽくなってきたので
この辺にします。
まだまだ
「決めたことを果たす」
やっていきます。
ここまでお読み下さいまして
貴重なお時間を頂戴しまして
誠にありがとうございました。
あなた様にとって
今日も最高の１日でありますよう
心よりお祈り申し上げます。