きょうのうれしかったこと 7/19号 | 運命☆好転!ハッピーブログ  ~人生をよりハイクオリティにする1つの方法 IRM~ 

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近未来型メンタルヘルスケアメソッド IRM(アイアールエム イデアリーディングメソッド)をやさしくわかりやすくご紹介しています。

こんばんは。


今回もお越し下さいまして

ありがとうございます。



東京は今年初めての猛暑日を記録しましたが

夕方くらいから

涼しくなりました。


(今、猛暑日と打とうとしたら

「猛暑美」と出てきました。


どんな美しさやねん? 笑)



明日は、今日と10度くらい温度差があるようです。


どうぞくれぐれも

脱ぎきしやすい恰好で

疲れた時は休める時は休んで、

のりきっていきましょう。



<幸田先生語録>



1日1つでも、うれしかったことを記録しておくと

うれしいことに敏感になれます。

感度がアップします。

うれしいことにどんどん気づけるようになって

よりハッピーになれるのです。



☆コメントを頂きました。

 ありがとうございます!


☆メッセージも頂きました。

 ありがとうございます!


☆ペタもたくさん頂きました。

 ありがとうございます!


☆リコメも頂きました。

 うれしいです!


☆知り合いの方と会う約束ができました。

 ありがたいです!


☆お寺の朝の鐘が聞けた。


☆よく寝れた。(暑かったのに)


☆ゴミ出せた。


☆洗濯物も出せた。


☆好きなスポーツ新聞、雑誌が買えた。


☆神社にお参りできた。


☆好きな魚の缶詰買えた。


☆その缶詰でおいしいお昼になった。


☆仕事でいろいろいいお電話を頂いた。


☆ユニ○ロで母の着るもののいいお買い物ができた。


☆チョイスしたお弁当が好評で、自分が食べてもおいしかった。

 (唐揚げ弁当&チキンカツ弁当)


☆母がお風呂入れた。


☆自分もその後入った。気持ちよかった。


☆ミネラルウオーターがおいしかった。


☆ジュースもおいしかった。


☆いま、風が涼しくて気持ちいい。


☆仕事ハッケン伝(NHK)が面白かった。


☆もっと素直に生きていこう、と思えた。



お読みくださいまして

ありがとうございました。



あなたにとって

今日も最高にHappyな1日でありますよう

心よりお祈り致します!