しあわせだなー 6/3・4 号 | 運命☆好転!ハッピーブログ  ~人生をよりハイクオリティにする1つの方法 IRM~ 

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近未来型メンタルヘルスケアメソッド IRM(アイアールエム イデアリーディングメソッド)をやさしくわかりやすくご紹介しています。

こんばんは。


<幸田先生語録>



不幸色の眼鏡をかければ、

何でも不幸に観えます。



幸せ色の眼鏡をかければ

何でも幸せに観えます。




「きょうのうれしかったこと」改め

「しあわせだなー」にします。


似てるんですけど

ちょっと違うんです。


最初に

「しあわせだなー」

とつぶやくんです。


そうすると

何か浮かんでくる何でもないことが

ほんとに幸せなことのように感じてくるんです。



☆しあわせだなー

 今日もお風呂入れた。


☆しあわせだなー

 風がすごく気持ちいい。


☆しあわせだなー

 あくびがでてきた。


☆しあわせだなー

 大切な人に何人も出会えたなー。


☆しあわせだなー

 自己観察できたよなー。


☆しあわせだなー

 ほんとにありがたいなー。


☆しあわせだなー

 ほんとにゆるんできたなー。


☆しあわせだなー

 あたりがすごい静か。


☆しあわせだなー

 ほんとにしあわせだなー。




読んでるだけだと

なんだか訳わからないかもしれません。


もしよかったら

お試しいただければ・・・



お読みくださいまして

貴重なお時間を頂きまして

ありがとうございました。


ステキな夜を

お過ごし下さい♪