(こころキッチン主宰の阪本三穂さんが始めた東京で大人気の「野菜の切り方レッスン」 )
こころと体を癒やしたい！
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地元のとれたて旬の野菜が食べたい！
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たった1時間で「一生使える」包丁の使い方、野菜の切り方を知りたい！
これら3つをコラボした夢のようなオリジナルレッスンを長野で開催します！
生命力あふれる旬のお野菜は、自然そのもの！
私たちも自然のまま、ありのままでいたい。
我慢して、笑顔を作って、周りを気にしない生き方…野菜を切りながら、自分と向き合ってみませんか！？
開催場所は、長野市三才にある「こころの音」、クリスタルボウル演奏者である真千子さん、アロマやカード、カラーセラピー、個性数秘と幅広くご活躍されています。野菜の切り方レッスンに続いて行われます♪
癒しの空間で、皆さまとお会いできるこたを楽しみにお待ちしております。
●地元野菜でこころと体を癒す＊野菜の切り方レッスン●
＊レッスンの流れ＊
① 自己紹介
② こころと体を癒すワーク
③ 野菜の切り方(7種の野菜を15種類)、包丁の持ち方、立ち方を1時間以上かけてゆっくりひとりひとり体験します。
④ ベジランチ(切った野菜たっぷりスープ、サラダ、重ね煮、長野県高山産自然農法三浦さんの玄米)
日 程 7月23日（日）１０時～１３時
定 員 4名 ※お子様連れ大歓迎
場 所 こころの音～ヒーリングサロン～（長野市三才）
お車の方:駐車場有
電車の方:三才駅から徒歩9分
参加者の方には、詳しい住所をお伝えします。
持ち物 エプロン、ふきん、包丁（任意：普段自宅でお使いの包丁、まな板を使いたい場合はご持参ください）、ビニール袋（切ったお野菜を持ち帰る用）
料 金 4,000円（昼食・切ったお野菜お持ち帰り付）※再受講3,000円
～小学生1人につき+1,000円(切り方レッスン、昼食付)
※当日現金払いでお願いします。
※小さいお子さまも切り方レッスンをされたい方はご相談ください。
※ベビーシッターもつけられます。
お申し込みフォーム https://ws.formzu.net/fgen/S73199772/
＊お申し込みの際、同伴のお子さんの年齢、アレルギーなどがありましたら、メッセージにご記入ください。
＊ベビーシッターが必要な場合はおっしゃってください。
長野開催の切り方レッスン
野菜の切り方レッスンを開催させて頂くごとに、親子の関係、子ども、家族みんなが幸せになってほしい！
やっぱり、まずは、自分が幸せになっていいんだって認めてあげることが必要なこと、まずは私が楽しいこと幸せを感じる1日にしたいと思います。
