26日目☆

朝→バナナ*水

昼→弁当(御飯*ｷｬﾍﾞﾂ*野菜*小魚*ｿｰｾｰｼﾞﾅｹﾞｯﾄ)*ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ

夜→いなり寿司①*お握り①*骨付き鶏肉炒め①*蓮根炒め*お茶

間食→甘栗*サンドイッチ型のﾊﾝﾄﾞｼｮｰﾄｹｰｷ①

運動→半身浴*ｽﾄﾚｯﾁ*ﾖｶﾞ*エクササイズ

食べ過ぎ注意

25日目☆

朝→バナナ*水

昼→弁当(御飯*梅干し*ｷｬﾍﾞﾂ*唐揚げ②*ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ)

夜→豆乳鍋*ｽｰﾌﾟ*御飯

間食→ｸﾞﾐ

運動→半身浴

食べ過ぎて運動出来なかった(>_<)最悪(>_<)

24日目☆

朝→バナナ*水*ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼→弁当(御飯*冷凍食品)

夜→ミニ巻き寿司2つ*ｽｰﾌﾟ*刺身

間食→ﾄﾞｰﾅｯﾂ*ﾋﾞｽｹｯﾄ

運動→ヨガ*ｽﾄﾚｯﾁ

カロリー…