毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター
京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です
長年共存をしているパニック障害。
発作を起こしたり、予期不安を感じたりする症状に”パニ子”というニックネームを付けています。
数年前までは、数ヵ月に1度はおてんばになって、存在をアピールしてたんですが最近は音沙汰なし。
そりゃ、おしとやかな方が私自身も生きやすく、心軽やかで嬉しいわけでして♬
でも全く存在が無くなったんじゃなくて、今でも私の中でしっとりと生活しています。
ただ私自身、年齢を重ねたと同時にパニ子もいいお年頃。
病歴が37年目になるので、まもなく37才になります（ややこしい？・笑）。
長い間一緒に生きてるなと思います。
が、一緒に生きられたおかげで、人・学び・仕事の出会いに本当に恵まれました。
ありがとう♡
私のまわりには、数年前に発症した人から長年お付き合いしている人がたくさんいます。
みんな生きづらさを抱えつつ、時には喜び、時には苦しみ、自分を責めて、許しての繰り返し。
生きることを諦めることだけはやめよう！を合言葉に暮らしています。
私はたまたまパニック障害ですが、誰しも何かを持っているはず。
自分だけが不幸ではないし、ハズレの人生でもありません。
視点を変えれば、いい面が見つかります。
希望は手放さず、でも大きな期待を持ちすぎて自分を困らせずに、かけがえのない今を大事に生きていきましょうね。
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