持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー🄬
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国分典子です。
ブログ村に帰ってきました。
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メンタルオーガナイザー®として仕事を始めて3年弱。
まだまだ、こころを片づけるという考えが一般的ではないものの、
じわじわ～じわじわ～じわじわ～と、
興味を持ってくださる方が、増えているように感じます。
空間の片づけは、目に見えて手で触れるモノが対象になりますが、
こころの片づけは、目に見えず触れることができないもの。
その分、扱い方は自分にしかわからないことばかりで、
表現することさえ、難しいなと思います。
それを片づけるって？？？？？
不思議な言葉かもしれませんね。
実は私も学び始めたころは、半信半疑でした(;''∀'')
「片づけるって何をするの？」
「そもそも片づけるものなのかな？」
なんて、思っていたほどです。
でもその一方で、のどから手が出るほど
自分のこころを本気で片づけたい
自分の経験を仕事にしたい
と考えていました。
あれから3年弱。
結果はというと、、、
自分のこころは散らかっても「片づけやすく」なりました。
自分の経験を仕事に「生かす」ことができました。
今わたしが声を大にして、自信を持って言えることは、
こころは片づける対象だということです。
目に見えず触れることができないことに変わりはありませんが、
・過去が気になって今が生きづらい
・未来を思い描くことができない
・悪いことばかりが目につく
・自分ばかりガマンしている気がする
など
こんな思いが、
イライラ・不安・焦り・妬み・諦めになり、自分のこころに影響を与えているなら、
見えなくても、触れなくても、片づける対象になると思っています。
メンタルオーガナイザー®が、行っているこころの片づけには
おおまかに３つの手段があります。
１、メンタルオーガナイズエッセンスセミナー（↓ただいま募集中）
http://ameblo.jp/39benatural/entry-12296546962.html
２．メンタルオーガナイズ個人セッション（↓随時募集中）
http://ameblo.jp/39benatural/entry-11947472448.html
３、M-cafe読書会（↓ただいま開催中 次回は8/6（日）です）
http://ameblo.jp/39benatural/entry-12273147581.html
いずれも私は自分の使命と感じ、継続開催中です。
それは、こころを片づけると、もれなく付いてくる
・自己受容感（自分の良いところも弱いところもありのまま受け入れること）
・自己効力感（自分にはまだ出来ることがあると希望を持てること）
・自己統制感（自分の人生は自分でコントロールできると実感すること）
を、必要としているひとに届けたいからです。
時間や役割に追われ、自分を見失ってしまわないように
もし見失っていても、また自分の手に戻せるように
見失いそうで、ドキドキしたまま放置しないように
こころの片づけは大切なことだと意識を持って、
自分だけの見えない空間を片づけみませんか？
メンタルオーガナイザー®はサポーターです。
指導するひとでも、思い込ませるひとでも、怖いひとでもありません＾＾
伴走者として一緒に横から目線で、ご本人だけでは気づけない、
思考習慣や行動習慣を選び直すお手伝いすることが仕事です。
昨日は、渡辺奈都子先生主催のメンタルオーガナイザー®の学習会の日。
ＺＯＯＭを使って全国各地から中継(笑)が繋がりました。
私たちも知識を増やし、より良いサポートができるように共同継続学習をしています。
おひとりでも多くの方が、
もっと楽にもっと生きやすい人生を選ぶお手伝いをさせてくださいね＾＾
全国のメンタルオーガナイザー®はこちらをご覧ください。
http://smartbeing-n.blogspot.jp/2015/07/blog-post_1.html
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みなさまの暮らしに好きとラクが増えますように片づけサポート Be natural 国分典子
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