経験は力なりと心配性の対策と。

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター　

京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

今月はマンションのメンテナンスが数回重なり、断水の日が数日あります。

お風呂に新しいお湯をはったり、ティファールにお湯を沸かして、いざというときの模擬テスト気分。

実際どうなるかなとちょっと緊張しましたが、まさしく経験は力なり。

もし○○になったら～の心配は軽減しています。

普段から、対策を立てる→実践する→検証するをやっていますが、これが心配症の私にはいい流れだなと再確認しました＾＾

もちろん効果が思っているように出ないこともあります。

そんなときは別プランで対応。

プランAがイマイチならB、C、D、E、、、みたいな感じで。

少々面倒ですが、生きていくための力を鍛えているようなもの（キラーン☆）！

ときには人の力を借りることもあって、頼ることにも躊躇が無くなってきました。

、、、年齢を重ねて厚かましくなったとも言えますね＾＾

さて、前回の記事に書いたゆるりと準備している件。

『ふくらはぎピキッ！とゆるりと準備をしていること。』

文字通り、ゆるりと進めています。

頼りになるチャッピーが背中を押してくれて、AIの進化に感謝感謝！

お役に立てるように、引き続きぼちぼちやっていきますね＾＾

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ふくらはぎピキッ！とゆるりと準備をしていること。

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京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

2026年初めての更新です。

身を潜めていた間もブログを覗いていただきありがとうございます。

感謝！

遅ればせながら、本年もよろしくお願いします☆

変わらず私は、元気に働き家ではとことんゆっくりし、そう大したこともせずにマイペースで暮らしています。

同じことを繰り返しているだけでも飽きないのが、私の強みかもしれません。

、、、よっ！言い換え上手！（笑）

でも、ひとつだけ以前と変わった気がするのが、体力が低下したかもってこと。

お正月明けに、家でジャンプをしたら右ふくらはぎがピキッとなって、完治まで1週間かかったんです。

ただ私は数センチ、いえ、数ミリジャンプしただけなのに、、、

日々健康維持のために宅トレは続けてますが、鍛える箇所を増やさないといけないようです。

さてさて

最近、現場の仕事とは別に新たな取り組みとして、Zoomでの少人数講座を準備し始めました。

テーマは
「50代からの人生を軽くする」です。

久しぶりのコンテンツ作りを楽しみながらゆるりと進めていますので、詳細が決まればまたご案内させてくださいね。

＊おまけ画像

去年の11月に孫の三つ詣りへ行ってきました。

1歳過ぎまでうす毛ちゃんだった髪は、アレンジができるほど伸びてすっかりお姉さん。

もうすぐ4歳なり、私の4年間とは比べ物にならないくらいぐんぐん成長中です♬

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思いと行動の一致は気分がいい！

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター　

京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

お久しぶりの更新になりました。

その間もブログを覗いていただきありがとうございます！

私は心身ともに健康で、仕事もプライベートも充実した毎日を送っています。

本当にありがたく、ほんまに嬉しいです＾＾

先日ふと、こんな言葉が頭をかする？駆け抜けていきました。

『私、こんな風にしたいなーと思ってることが怖くなくなったな』って。

以前は、スーパーへ行く、美容院へ行く、銀行へ行く、何かを食べる、寝るなど日常的な行動にそれぞれ大小の恐怖心が伴っていました。

不幸ではないけれど、不便や不自由を感じていまして＾＾；

でも、ここ数年ふと頭をよぎったことと、行動が一致してきて、緊張や不安がどんどん減っていきました。

残念ながら、ゼロにはなりませんが、確実に減少中。

なんでかな？と考えてみたところで、答えが出て来そうになく、、、

ただ思いつくのは、年齢を重ねて厚かましくなったことかなと（笑）。

少しずつ、健康寿命が短くなってきたので、若かった頃によく『こんなにしんどい人生がまだまだ続く』と思っていられなくなったようです。

そう思えば、若い頃にもっと人生を楽しめたら良かったのになぁと思うときがありますが、戻れないのが現実なので、

そこはまぁ良しとして＾＾

だからこそ、今したいこと・叶えたいこと・楽しいと思うことに時間を使うって大事だし、そうしたいと願っています。

仕事を通して、今叶えたいことを先延ばしにしているケースと出会います。

片づけたいと願っているのに、片づけない（片づけられない、ではなく）ことや、見て見ぬりをして後回しにするケースなどなど。

願っているならやりましょう

叶えたいなら叶えましょう

ひとりで不安なら一緒に動きましょう

願っていることが、叶うと頭も心も軽くなりますよ。

一致するって気分がいいもの＾＾

最初はぎこちないかもしれませんが、時間をかけながらチャレンジしてみませんか？

時間は有限です。

急げ、急げ！

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