寝ていると時々
メイちゃんがやって来る
いつの間にか
足元に寝ている時もあれば
遠慮なしに
ドシンドシンと私を踏みつけてから
横に寝る時もある
今日は雨の日
疲れも溜まっているし
遅くまで寝てても良いのだが、、、、
いつもと同じ様に
３時半に目が醒めてしまう
横で寝ていたメイちゃんが
メーメー
メイ子の名前の由来は
よくメーメーと泣くから
頑張ってもうちょっと横になり
でも４時には起きてしまう
起きるといつも
メイちゃんとノンタンの
メイメイ ニャゴニャゴの
大合唱
あの訴える目
心を鬼にして
まだだよ
あの時計の短い針が下になったらだよ
そして私は居間の空間と時間を独り占めし
誰にも邪魔されない
自分の時間を持とうとするのだが、、、
目の本当に真ん前にはメイ子
肩の真横では
ノンタンが
恨めしや〜
のこの目付き
私の折角の静かな時間が、、、、、
それで根負けで
早めに朝ごはんをあげる
ご飯をもらったちび子達は
ヤッタ〜
と
まだ寝ている
お爺ちゃんの所へ遊びに行く
毎度の事
今朝は雨
雨のシトシト降る音が心地良い
毎朝３時半に起きて！
身体を壊さない？
大丈夫？
と良く言われる
でも
毎晩８時には寝ています
いや、７時半には眠っている事もある
すると３時半まで寝れば
十分な睡眠時間
要するに普通の人達より
３、４時間ズレているだけの事
以前は９時半消灯にしていたが、、、
結局いつも8時位から
座ったまま寝ているので
もう眠気には逆らわないで
８時消灯にした
そして
休みの日でも
休みの前の日でも
毎日大体同じ時間に寝て起きる方が
身体が疲れないみたい
確か以前テレビで言っていた
現代人の疲れの多さは
週末に夜更かしし
朝寝坊し
体内時計が狂って
時差ぼけ状態になるからだ、と
2日続けて寝坊すれば
時差を戻すのに数日かかるそうで
週休二日制が現代人の疲れの原因だ、と
その番組では言っていた
ふむふむ
それにしても
早朝の静まり返った雰囲気が
私は好き
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