発散に必要な条件とは？
「笑う」
人はなぜ笑うのでしょう？
「おもしろい」から？
ほんとに？
「泣く」
人はなぜ泣くのでしょう？
「悲しい」から？
ほんとに？
経絡ストレッチのセミナーでね。
時々、観る光景。
突然、泣き出す、笑い出す。
ご本人も泣く理由、笑う理由がわからない。
悲しくもないし、おもしろくもない。
感情ってね。
セットなんですよ。
身体感覚と。
笑う時はね。
胸が開いてね。
腹筋が波打ちます。
泣く時もね。
鼻の奥がツンとしてね。
みぞおちがゆるみます。
アタマだけではね。
泣くことも笑うこともできない。
先日、大阪でね。
クローズドの経絡ストレッチセミナーを。
主催者のＦさん。
翌日のブログでこんな 記事を。
＞家に帰って、落ち着いたら、
＞涙が出てきた。
＞寝る前には、
＞すっかり忘れていたはずの、
＞中学校時代の、
＞悲しかったできごとが出てきた。
Ｆさん、ストレッチではね。
しっかりゆるんでおられました。
でも、主催者としてね。
準備から片づけまで。
いろいろ気を遣ってくれました。
ほんとの意味でね。
気が休まったのは、ご帰宅後。
泣くのも、笑うのもね。
何もない状態からはできないんですよ。
どちらもカラダがゆるんでね。
エネルギーを発散。
発散するにはね。
エネルギーを集中してないとね。
緊張してエネルギーを高める。
その前提がないとね。
泣くも笑うもできません。
ほんとに楽しいことをしてね。
集中しているとき。
集中と発散をね。
同時にしていると思うんです。
エネルギーを注ぎながらもね。
同時に開放している。
自分を含む「場」としてね。
エネルギーが循環している。
気がめぐっているわけですよ。
だから、快感。
ここ、大事ですよ。
みなさんもご経験あるでしょ？
ところが、イヤなことを強制的にしているとね。
集中しか起こらないんです。
開放してない。
当然、蓄積しますよね。
循環しないから、滞りが生じます。
東洋医学でいう「気滞（きたい）」ですね。
カラダは本能的に開放したい。
けど、ご主人様は、そんな気分になってくれない。
カラダは隙あらばとね。
常に狙っているわけです。
経絡ストレッチもね。
そのきっかけのひとつ。
別に何でもいいんですよ（笑）
現代人ならね。
多かれ少なかれ溜まってますよね(笑)
早めに開放しちゃう方もいればね。
強烈な意志力のもとにね。
それを封じ込められる方もおられます。
「我慢」が美徳の国だから。
私は２～３年前までね。
「ゆるめる」
ことを目的に施術をしていました。
現代人は、過緊張。
間違ってないよねと。
けど、陰陽五行を学んでね。
「土」の存在を知った時。
ああ、それさえも偏ってたなあ～と。
どちらでもあり、どちらでもない。
陰陽調和。
中庸。
経絡ストレッチのどぅる～んタッチ。
意識を拡散します。
けど、それだけじゃなくてね。
丹田には集中するんです。
どちらを優位にするのでもない。
どちらを意識するのではない。
それは、私が導くことではない。
相手のカラダが知ってるんです。
いま、必要なことは。
ゆるむのは、結果なんです。
私が
「ゆるめている」
のではありません。
意図的に
「ゆるめてやろう」
と思うとね。
相手のカラダは身を固くします。
ちゃんとバレてます。
融合してくれません。
どぅる～んタッチはね。
手のひら全体だけどね。
施術ではね。
どぅる～んの意識でね。
親指だけでタッチ。
同じですよ。
集中と拡散。
虚して、へこんでいるツボはね。
勝手に戻ります。
皮膚にツヤとハリが出てね。
お肉が盛り上がります。
実して、コリコリのツボはね。
勝手にゆるみます。
私が何か意図する必要はないんです。
落ち着くべきところに落ち着くんです。
自然界にはね。
そういう働きが備わっている。
陰陽調和のね。
Ｆさんに戻るとね。
＞今頃になって、
＞なんで出てくるのって、
＞本当にびっくりした。
＞一番、思い出しくないことだったから。
＞驚きは、自分でも相当なもので。
＞大泣きしました。
そのつらい過去の感情を抑えるのもね。
カラダとセット。
特定の部位がね。
無意識に緊張するんです。
経絡ストレッチでそこがゆるむとね。
抑えていた感情もセットでゆるみます。
発散されるわけですね。
大泣きは、その結果。
＞出てきたってことは、
＞もう、いいんじゃないの、
＞自分を許してあげようよ、ね。
「ゆるむ」は、「許す」に通じると。
勝手に思ってます(笑)
＞自分の心と体の声が、
＞私に語りかけてくれたんだ。
＞そんな風に考えたら、
＞出てきてくれて、ありがとう・・・って思えた。
「ありがとう」って、最上級の肯定。
そこから変わりますよね。
カラダもココロも。
Ｆさん、祝開通。
経絡ストレッチを通してね。
私がお伝えしたいこと。
アタマで考えてダメならね。
カラダにゆだねてみる。
思い切ってね。
アタマで意図的にね。
あーだ、こーだと。
心配して、批判して、調整して。
結局、偏りを生むんです。
気が滞ります。
カラダは知ってますから。
大丈夫ですよ。
今回、セミナーを主催頂く照喜名 先生もね。
「ゆるめる」だけではバランスを崩すと。
ブログの過去記事は、こちら 。
ご縁を頂けたのも納得。
セミナーの告知記事もこんな かんじで。
いや～、ツボを押さえてくれてます（笑）
「理解」は、アタマで。
「納得」は、カラダで。
あなたは、何を腑に落とされますか？
はい、セミナーのご案内は、以下のとおり。
＜ 経絡ストレッチセミナー 基礎編 ＞
１．日時
平成２６年７月２１日（月・祝）１０～１７時 ※昼休憩１時間含む
２．場所
沖縄県中頭郡中城村南上原７５０ カサグランデ２１ １０１号室
ＴＥＬ：０９８－９４３－１９０３
３．定員
１２名
４．受講費
一般：１６，０００円
ｋｏｋｏｋａｒａ会員 ：１２，０００円
※「陰陽五行＆脈ナビセミナー」と合わせて受講頂くとお得なセット価格に。
一般：３９，０００円 → ７，０００円お得
ｋｏｋｏｋａｒａ会員：３２，０００円 → ４，０００円お得
５．内容
（１）ＯＳを『東洋』に入れ替える
・太極図に観る見える世界と見えない世界
・象（かたち）が形をつくる
・人体は球体
（２）どちらでもあり、どちらでもない
・呼吸 → 吸うでもなく、吐くでもなく
・目 → 開くでもなく、閉じるでもなく
・意識 → 集中するでもなく、広げるでもなく
（３）イメージで経絡を伸ばす
・直線ではなく、円
・弓なりにたるませず
・大きく描くほど、よく伸びる
（４）『どぅる～ん』で枠をハズす
・頑張ると融けない
・丹田だけは意識を込める
・押さずに待つ
（５）８つの基本ポーズを体験する
①任脈のポーズ
・云いたいことをこらえて我慢しているあなたに。
・抑圧された感情が胸を詰まらせる。
・胸の詰まりを解消し、目が輝く。
②督脈のポーズ
・椅子に座っりぱなしで姿勢が悪いあなたに。
・頭の使い過ぎが背筋を強張らせる。
・首、背中、腰がほぐれて、頭スッキリ。
③肺・大腸のポーズ
・ため息ばかりついてるあなたに。
・気を遣い過ぎると肩の前側が凝る。
・胸が広がり、呼吸が楽に。
④脾・胃のポーズ
・胃腸が弱く、時間が来たから食べてるあなたに。
・首が凝る原因は食べ過ぎ。
・消化吸収能力を高め、ココロがゆるむ。
⑤心・小腸のポーズ
・鬱憤がたまりまくっているあなたに。
・肩甲骨内側のコリは心労。
・ココロがオープン、ストレス発散。
⑥腎・膀胱のポーズ
・根を詰めっぱなしのあなたに。
・冷え、夜更かしが腰をだる重くする。
・背中、腰がスッキリ、集中力が復活。
⑦心包・三焦のポーズ
・緊張しっぱなしで脱力できなあなたに。
・頑張り過ぎが自律神経を失調させる。
・循環を促進し、カラダを温める。
⑧肝・胆のポーズ
・先のことが気になって仕方ないあなたに。
・イライラが片頭痛を起こし、目を充血させる。
・解毒能力を高め、ココロが伸びやかに。
６．申込方法
元氣サポートルームｋｏｋｏｋａｒａ宛に
件名「陰陽五行＆脈ナビセミナー申込み」にて、
本文にお名前、ご連絡先を記入のうえ、
までメールにてお申し込みください。
もしくは、０９８－９４３－１９０３ までお電話ください。
詳細は、こちら をご確認ください。
以上
経絡ストレッチセミナーは、こちらでもご参加頂けます。
・茨城 ５月１２日（月）応用編 ５月２８日（水）基礎編 詳細はこちら 。
・大阪 ６月２２日（日）基礎編 詳細はこちら 。 ※６月２９日（日）の応用編はキャンセル待ちです。
カラダにゆだねられてね。
あなたの落ち着くべきところ。
ご体感ください。
では、今宵はこのあたりで。