今日は珍しく日中、一睡もしませんでした。
朝寝坊をして、７時５分頃散歩に出たから朝陽を浴びた影響でしょうか？
この調子で、明日も朝、散歩して日中は寝ずに規則正しい生活に戻したいですね。
今日は、おじいちゃん友達と話をして、めちゃくちゃ笑いました
お腹を抱えて笑うのは久しぶりで、気持ちのいいものですね。
お腹を抱えて笑うのは久しぶりで、気持ちのいいものですね。いつもフザケた冗談を言っているおじいちゃん友達ですが、本気で天然なことをやってのけるので、お腹が痛くなるほど笑っちゃいました。
こう言う何でもない日常が幸せなんでしょうねぇとつくづく思います
こんな笑顔を取り戻せるまで、６年かかりました。
長かった～
関東でも、何度、警察と救急隊員のお世話になったことでしょう・・・・
うつ病は完治はしないけれど、寛解までにはなるので、今苦しんでいらっしゃる方も希望を捨てず、逃げても良いですが、負けないで欲しいと願っています。
私も、再発を繰り返しながら、やっとここまで来ました。
皆さんの普通の日常の幸せが早く戻って来られますように