本音 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


発達障害の敏感さ云えに、細かい部分まで気になって、又神経症(ノイローゼ)になりそう

唯一、吐けるブログ・・・・。

今日は、以前貰っていた抗不安薬を3錠も飲み、横になっています。

また、希死念慮が出て来たので、相当危ない。

今のはキャンセルします。

ありがとうございます。

を繰り返し言うのですが、波長が完全に落ちています。

そんな自分が怖いのです。

コントロール出来なくなりますから…。


布団の上で、休んでいます。

きっと良くなることを信じて。