まだお風呂だけが億劫 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


昨日、3日に一度のお風呂に入れませんでした。
なので、今(朝)から入ろうと思うのですが、億劫でたまりません。


原因は、何となく解っているのです。
ここで話すとドン引きされてしまうので話しませんが、アレが原因なんだろうと言うのは解っています。

今日は歯医者なので、シャワーだけでも入らなくちゃ〜えーん

お風呂=ドライヤー=スキンケア

と、今日はお化粧魂

今日は部分洗いでもいいかなぁ~と言いつつ、結局綺麗に洗うのですが…タラー


よし(๑•̀ㅂ•́)و✧


では、入って来まーす!!プンプン