うつ病の患者さんにとってお風呂は重労働ではないでしょうか？
特にうつ病になったばかりの初期の頃は、特に動けないと思います。
私は、今ベッドから起き上がれるようになったばかりで、シャワーでさえまだ億劫で、３日に１度入っています。
その前の寝たきりの時は５〜６日に１度で、やっとの思いでシャワーを浴びていました。
シャワーを浴びている途中に倒れそうなことも多々ありました。
これが、お風呂となると、もっとハードルが上がると思います。
一人暮らしの私だと、浴槽を洗ってお湯を入れるところから始まりますので、難易度が高くなります。
私は風呂場に入って、先ず洗うのは顔です。洗顔料をつけて洗います。よくすすいで洗ったら、ひと山超えて、あとは何とか、スムーズに洗える今現在です。
それでも、毎日入れないので、私にとってシャワーもお風呂同様、重労働だと思っています。
動けなかった時は、文句なしの立派な重労働でした。
本当にキツイ方は、身体は部分洗いにしたり、髪の毛を洗うのを湯シャン（お湯だけで洗う）にしたりして、何とか苦しい時期を乗り越えましょう
完璧でなくていいんです。
楽に入れる日がきっと必ず来ます。
その時まで、手抜きしましょう