時には、
辛い時は辛いと言いましょう
苦しい時は苦しいと言いましょう
日本人は、真面目過ぎるから、辛くても頑張ろうとします。
自分で自分を追い込みやすいです。
辛いとか、死にたいとか言えず、ガスでパンパンになって、爆発してしまいます。（悪化）
私は、良い言霊も発しますが、辛い時は素直に辛いと言います。
それは、友達だったり、息子だったり、担当医だったり…。
皆さんも言葉にして、誰かに伝えて下さい。
ガス抜きしないと、余計悪くなります。
たまには、ガス抜きして下さいね
私はまた引きこもりです…。
眠いので二度寝します。
それでは皆さんも今日一日良い日になりますように