最近、早起き出来なくて苦戦中です。
目が覚めてもまだまだ眠いのです。
そんな私ですが、もう春ですし、ストレッチやって身体を動かさないと、本当に固まってしまうし、体型はダルマ止まり・・・だと焦っています
部屋が狭いですが、古いヨガマットは息子にあげちゃったので、新しいヨガマットを購入しました。
色は紫💜が欲しかったのですが、なぜか？オレンジが千円も安く！！お買い得だったので、オレンジにしちゃいました
ネットで買ったので、明日来ます
右足が悪いので、ストレッチで少しでも身体を鍛えなければー
出来るかな～
頑張ろう
無理なく…
持続することを一番に…
明日、明後日も寒さがまだ続くようなので、皆さん、お身体崩されませんように…。
ありがとうございます