うつっぽい | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今日は朝から夜今20:12でもウツウツしています。


首から背中肩甲骨までズシーンと来る嫌な重みが広がっています。


目は半開きで、無表情の顔が固まっています。


午前中、お風呂に入れただけマシですが、起きているのが辛くなっています。


ネガティブなことばかり息子に吐いていたら、少し叱責されました。無意識にネガティブ発言しちゃったようです。

こんな日は、もう寝ます。

おやすみなさい流れ星



友達の家にて・・・。帽子大好きなんですよね。