調子が悪い

おはようございます。

鬱の調子と五十肩と頭痛があり、体調が悪い今日です。

シャワーでも浴びて外出したかったのに、歯磨きも出来ない状態…。

今回は、長いなぁ・・・

前回は鬱を再発して、２年目からグングン回復して、断薬までしたのに…。

ちっとも良くならない…。

息子（次男）は、あんなに回復しているのに、母はダウン状態。

希死念慮がふと頭に浮かぶ…

ダメだ。ダメだ。

寝よう…。

皆さんは、良い一日になりますように