#だれかに教えたいこと

うつ病の皆さん、出来ないことがあると布団の中で、怠けているのでは？と言う思い込みに陥ることがありますが、怠けではありませんよ！！

むしろ怠けている方が回復が早かったりします

誰かと比べないことは大切です

うつ病4度目の回復している段階の私でさえ、出来ない、やりたくない時は何もしていません