先ほど、体重計に乗ってみたら、又１キロ太っていました！
間食もしていないのに太るってことは、薬の影響と運動不足だなと思います。
ガリガリに痩せていたあの頃とは見る影もない。
みっともなくって外に出歩くのも益々嫌になる。
あ～断薬したい
断薬すると私の場合、痩せるのが分かっているので、抗うつ剤を減らしたいのですが、減らしたら減らしたで具合の方が悪くなるので、減らすことも出来ないのです。
こんなに太ったのは人生で初めてなので動揺しています。
とにかく落ち込みしかない。
昔のうつ病発生時のように寝る前にお菓子を食べたりすることもないのに、どうしてこんなに増えるんでしょう
年齢的にも太る時期だとおもいますが、実の母親よりも遥かに増えてしまってショックが大きすぎて落ち込んでいます。
減薬かな～とは思うのですが、その勇気が今は出ません。
引きこもっていても、こんなにおデブになるとは思いませんでした。
どうしようかと、焦っています。
こんなにみっともない自分に嫌気が差しています。
堂々と人前で歩けない夏になりました。
早く寛解して断薬したいなぁ～（断薬したら痩せるのですが、断薬がとてつもなく辛い）
愚痴、弱音ブログでごめんなさいm(_ _)m
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