怠けているのでは? | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


昨日から怠けているのでは?

 

 

 

と思いパソコンを起動させタイピングの練習をしています。

 

 

 

かと言ってお化粧をして外に出る意欲もなくて・・・

 

 

 

家にまた引きこもっている生活になりました。

 

 

 

朝、目覚めも悪く早起きできず、お散歩も出来ずです。

 

 

やはり意欲が出ない。

 

 

 

寛解してるときは、意欲もあって朝から出かけたりしていたので

 

 

 

やはり意欲が出ないし、自分にも自信がないのだろう

 

 

 

 

鬱々はしていないのですが、何もせずあっという間に時間が過ぎるのが勿体ないかんじがしています。

 

 

 

散歩は朝早くじゃないと、人が多くなると出れなくなります。

 

 

 

怠けているのではないと思いたい私でした。

 

 


私と同じ気持ちになっている人いませんか?





 PCからの投稿は久しぶりです。